Welkom op de website

Ga beseffen dat je geen willoos slachtoffer bent van je klachten. Maar dat je er zelf invloed op kunt uitoefenen .

 

Het lichaam spreekt een eigen taal. Luisteren naar deze taal,even in stilte aanwezig zijn. Tijd en aandacht nemen voor jezelf, het is geen overbodige luxe. Jouw lichaam draagt je iedere dag!!

 

Uit onderzoek blijkt dat tussen 80% en 90% van gezonde mensen, één of meer lichamelijke klachten per week heeft. Lichamelijke overbelasting en stress zijn de meest voorkomende oorzaken van deze klachten.

 

Zonder dat je er erg in hebt, spannen spieren zich samen wanneer je stress ervaart. Je lichaam heeft een vast patroon om spanning vast te houden. Tijdens een massage leer je je eigen patroon kennen. Je lichaam fungeert dan als een instrument en helpt aan te geven wat jij nodig hebt.

Behandelingen

avatar1

Gezondheidsmassage

Door jarenlange ervaring en met het geven van diverse therapeutische massages heb ik een krachtige methode ontwikkeld.

Lees meer
Gezondheidsmassage
sluiten

Door jarenlange ervaring en met het geven van diverse therapeutische massages heb ik een krachtige methode ontwikkeld. Deze massage van verschillende gecombineerde technieken stem ik af op de te behandelen persoon. Met de nadruk op het afvoeren van spanning en het verkrijgen van ontspanning. Hierbij mag u een respectvolle, holistische behandeling verwachten.

sport

Sportmassage

Deze massage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning terug te dringen.

Lees meer
Sportmassage
sluiten

Deze massage wordt toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren te activeren als onderdeel van de warming-up.

voetreflexzone

Voetreflexzone therapie

Hierbij wordt door massage, drukken en wrijven op drukpunten op de voeten getracht om lichaam en geest in balans te brengen.

Lees meer
Voetreflexzone therapie
sluiten

Hierbij wordt door massage, drukken en wrijven op drukpunten op de voeten getracht om lichaam en geest in balans te brengen. De therapie gaat er namelijk vanuit dat reflexzones corresponderen met organen, spieren en zenuwen. De behandeling activeert het zelf-helend vermogen van het lichaam.

Uit onderzoek is gebleken dat deze therapie snel resultaat boekt bij jongeren en kinderen. Deze behandeling is ook zeker aan te raden aan mensen met chronische pijn en anderen blijvende ziekteverschijnselen.

shiatsu

Shiatsu therapie

Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk en wordt ook wel acupressuur of drukpuntmassage genoemd.

Lees meer
Shiatsu therapie
sluiten

Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk en wordt ook wel acupressuur of drukpuntmassage genoemd. Het is een vorm van manuele therapie die bestaat uit het geven van druk met behulp van: duimen, vingers, handpalmen of ellebogen. Dit om slecht functionerende inwendige organen te corrigeren en de gezondheid te bevorderen en/of te handhaven. Er wordt gewerkt op de energiepunten en energiebanen (meridianen).

shantala

Shantala massage

Shantala massage is een oude Indiase massagevorm die over de kleding heen gegeven kan worden.

Lees meer
Shantala massage
sluiten

Shantala massage is een oude Indiase massagevorm die over de kleding heen gegeven kan worden. Deze massage is vooral gericht op het maken van contact en is een ritmische en vloeiende massage.

Door bewust aanraken en aangeraakt worden, kun je weer in contact komen met je gevoelens.

Shantala massage is een van de weinige vormen van massage die zowel op baby's, lichamelijk en/of verstandelijk beperkte mensen als terminale patiënten toegepast mag worden.

shantalababy

Shantala baby massage

Het kan door de ouder/verzorger gegeven worden en is voor beide een fijne en mooie manier van contact maken.

Lees meer
Shantala baby massage
sluiten

Shantala baby massage is een liefdevolle massage.

Het kan door de ouder/verzorger gegeven worden en is voor beide een fijne en mooie manier van contact maken. Dit komt de geestelijke en emotionele ontwikkeling van het kind ten goede.

De massage heeft een positieve uitwerking bij met name: onrustige gevoelige baby's die veel huilen, baby's met neiging tot overstrekken en baby's met veel darmkrampjes.

avatar2

Shantala voor mensen...

Shantala massage wordt gebruikt als middel om met mensen met een verstandelijke beperking een specifiek non verbaal contact te krijgen.

Lees meer
Shantala massage voor mensen
sluiten

Shantala massage voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking:

Shantala massage wordt gebruikt als middel om met mensen met een verstandelijke beperking een specifiek non verbaal contact te krijgen. Het aanraken in volledige aandacht is een vorm van communicatie zonder woorden. Voor mensen met een lichamelijke beperking bijvoorbeeld spasmen, kan shantala massage een diepe ontspanning geven.

reiki

Reiki

Reiki betekent “universele levens energie “. Door middel van verschillende en bepaalde hand- posities wordt de universele energie via de behandelaar doorgegeven.

Lees meer
Reiki
sluiten

Reiki betekent “universele levens energie “. Door middel van verschillende en bepaalde hand- posities wordt de universele energie via de behandelaar doorgegeven. Reiki ontspant lichaam en geest en ondersteunt daarbij het zelfgenezend vermogen. De energie gaat daar naartoe waar die het hardste nodig is, omdat dat de plaats is van de grootste onbalans.

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is, het woord zegt het al: pure ontspanning.

Lees meer
Ontspanningsmassage
sluiten

Ontspanningsmassage is, het woord zegt het al: pure ontspanning. Het heeft geen therapeutisch doel en dient niet voor behandeling van pijn of ander ongemak. Bij een ontspanningsmassage kneed en rol ik zachtjes de huid en spieren. De rustige omgeving, zachte muziek, warme olie en heerlijke geuren maken de ontspanning compleet.

cupping

Cuppen

Bij cupping wordt gebruik gemaakt van glazen cups met een brede gladde rand.

Lees meer
Cuppen
sluiten

Bij cupping wordt gebruik gemaakt van glazen cups met een brede gladde rand. Hierbij is het de bedoeling dat door de zuigkracht van de cup op de huid, de stagnatie in de spier verminderd of weggehaald wordt. Er zijn verschillende technieken: zwak cuppen, sterk cuppen en glijdend cuppen. Afhankelijk van de gekozen techniek kan de huid verkleuring geven die na enig tijd weer zal verdwijnen. Cuppen is een effectieve techniek met een zeer diepgaande werking.

avatar3

Stoel massage

Een effectieve massage van het hoofd, de rug, nek, schouders, heupen, armen en handen.

Lees meer
Stoel massage
sluiten

Een effectieve massage van het hoofd, de rug, nek, schouders, heupen, armen en handen. De techniek is speciaal ontwikkeld om op locatie te kunnen masseren. Deze massage heeft tot doel preventief spanning tegen te gaan en daarmee klachten te voorkomen. De massage wordt gegeven op een comfortabele en ergonomische stoel.

Over mij

Hallo, mijn naam is  ELLA PITTENS.

In 1986 ben ik begonnen met de opleiding voor sportmassage bij de Nederlandse Sport Federatie. In de loop der jaren heb ik dit uitgebreid met voetzoolreflexzone-therapie bij de Bond van Europeze reflexologen, shiatsu-therapie bij Nippon Nederlandse Shiatsu School,shantalamassage en reiki. Nog steeds volg ik bijscholingen.

 

Aanraking en ontspanning zijn wezenlijke behoeftes. Het is belangrijk voor het fysiek, sociaal-emotioneel en verstandelijk functioneren van de mens.

 

Ik geef de massages met warmte, aandacht en afstemming op de te masseren persoon. Op deze manier help ik stress te bestrijden en daarmee klachten te voorkomen, waarbij het niet uitmaakt of deze het gevolg zijn van lichamelijke, geestelijke of emotionele overbelasting. Het geeft U een gevoel van loslaten en rust. De massages kenmerken zich door diepgang en goed invoelend vermogen. Ze bevatten vloeiende strijkingen, afgewisseld met zachte en diepere knedingen en ritmische massage.

 

Het belangrijkste in mijn werk is aandacht en respect.